[52] - Jour 5
Plus de cigarette chez moi, moNhome a tout pris hier soir, et je pensais les retrouver dans son sac à son retour, non ! il me dit avoir tout vendu (on venait d'acheter une cartouche en espagne !), en tout cas, il ne les a plus dans son sac !...........
Résultat des courses :
cigarette : 0 C'est sûr que sans cigarette sous la main, c'est plus facile de résister !!!!
Envie ? correcte
Action pour contrer : j'ai trouvé dans un tiroir des vieilles NTB (cigarettes sans tabac et sans nicotine) qui doivent dater de ma dernière tentative d'arreter, à savoir, il y a deux ans 1/2 ?! je pensais qu'elles auraient un gout dégueu... bé non ! enfin si parce qu'elles ont toujours ce meme gout dégueu qu'elles ont toujours eu mais pas plus !!!!....... donc Fumé, enfin, si on peut dire ça fumer ! (ou plutot tirer sur de la paille... ou plutot essayer de tirer sur de la paille ?!...) : 4 NTB
Etant donné que mon manque est plus psychologique et comportemental qu'autre chose, fumer de telles cigarettes m'aident beaucoup !... oh ! aucun risque d'accoutumance ! c'est tellement degueu !!!.....
Ennervement : bé.... étrangement ça va !.... en fait, j'ai eu un gros coup de blues aujourd'hui, qui m'a plus assommé qu'autre chose, peut etre est ce cela, qui m'a endormi l'esprit..............................
Coup de blues non parti d'ailleurs........
J'ai rien fait de rien fait aujourd'hui... ni sorti, ni lu, ni ranger, ni rien.................................. c'est sur que c'est pas comme ça que je vais guérir mon coup de blues !............................................................... mais bon ! on peut pas tout faire non plus !...............