[53] - Bilan semaine 1
Une semaine de passée… ça l’fait !.....
3 jours complets à taux 0…. Ça l’fait !....
Envie : correcte… des moments passagers, mais juste en pensée… sans qu’elles soit ingérables
Enervement : j’ai plus d’ongle, j’ai plus de lèvres ni de bas joue interieure… mais ça va !!!!..... mon inactivité de cette semaine, et donc ma basse tension en résultant doit y être tout de même pour quelque chose ! C’est pas que… mais… cette semaine faudrait quand même que j’arrive à me bouger un petit peu plus, sinon, je vais vraiment finir par m’encroûter moi !.....
Activité ou action pour contrer l’envie : je
continue les NTB (3 maxi par jours, pas envie de plus) ou les pastilles à sucer (2 maxi par jour –
pas envie de plus….) – je vais continuer la piscine
Et avant tout aussi, je fais beaucoup d'ordi dans la journée (sans dire que ça) et j'avoue que ça aide énormément..... va falloir que je me sèvre d'ordi maintenant ! c'est malin !....
Poids pris : 1 kg…. Alors là, je ne sais pas du tout comment j’ai fait car je ne mange même pas !......... bon ! c’est pas grave ! on verra ça plus tard………. (là encore, l’inactivité doit y être un peu pour qq chose !.....)
Bilan : ça va !... On respire un bon coup et on continue !!!!.......... ;-)
... 'tit bout commence à me manquer .................